L’hydrothérapie est une technique thérapeutique qui utilise les vertus de l’eau à travers diverses techniques et équipements comme le Spa, la piscine, la nage, le bain en jacuzzi, vélo aquatique, la marche dans un bassin. Comme la balnéothérapie, cette technique de naturothérapie permet au curiste d’avoir un moment de détente, mais vise aussi à soulager divers maux physiques. À des fins thérapeutiques, l’hydrothérapie est utilisée pour le traitement des maladies chroniques comme la maladie du cœur, par exemple, mais aussi des affections particulières. Comment fonctionne cette technique thérapeutique ? Quels sont les bienfaits qu’elle procure ? En effet, le soin comme la balnéothérapie est conçu depuis des millénaires, notamment les bains d’eau chaude dans un spa ou dans un jacuzzi. L’hydrothérapie se pratique en cure de thalassothérapie qu’en cure thermale. Tour d’horizon !
L’hydrothérapie par définition
L’hydrothérapie est une approche thérapeutique qui utilise l’eau et ses vertus pour traiter différents maux. La balnéothérapie, la thalassothérapie et aussi la crénothérapie sont les trois techniques utilisées dans cette approche. Toutes ces méthodes utilisent l’eau comme élément de base pour traiter les patients. Prenons l’exemple de la thalassothérapie qui utilise l’eau de mer pour traiter certaines infections et douleurs. Le traitement en thalasso est basé sur les bienfaits de l’eau de mer. En effet, l’eau de mer est riche en oligo-éléments, en sels minéraux et vitamines, qui sont tous bénéfiques pour l’organisme. Ainsi, l’eau de mer est chauffée à une température entre 31°C et 35°C. En cure thermale “spa, jacuzzi, bains” ce sont les propriétés de l’eau thermale qui sont bénéfiques. En France, nombreux sont les professionnels, à l’image de Dynamika, qui proposent des thérapies et aussi des équipements et produits comme le vélo aquatique, par exemple.
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Les techniques de traitement utilisées dans cette approche
En France, les traitements en hydrothérapie utilisent différentes techniques, à savoir :
- Les bains “faisant partie des techniques de thérapie externe” : en piscine, dans une baignoire, dans des Spas, en Spa privé, jacuzzi où le corps ou une partie du corps immergés ;
- Les enveloppements “thérapie externe” : traitement à base de mélange d’eau de mer et de vase marine appliqué sur le corps ;
- Les douches simples ou à jets d’eau “thérapie externe” : les puissances des jets d’eau en fonction de la nature du soin (bien-être, thérapeutique) ;
- Les bains de marche “thérapie externe” : le curiste marche à contre-courant dans un bassin d’eau sous forme de couloir ;
- Les inhalations, gargarismes : thérapie interne ;
- les cures de boisson minérale : thérapie interne.
Bon nombre de personnes et professionnels de santé en France optent pour cette approche de soins thérapeutiques pour accompagner les exercices de rééducation.
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Les bienfaits de cette thérapie
Les personnes en période de rééducation, les sujets souffrants de douleurs articulaires et musculaires, les personnes ayant des problèmes de circulation sanguine, cette approche thérapeutique est faite pour vous. Ceux qui ont déjà suivi un tel traitement, comme la balnéothérapie, ont vu leurs symptômes diminuer grâce à l’effet bénéfique de l’eau sur le corps. Les bains en jacuzzi, les séances de soins Spas, s’abonner dans un salon de spa, le sport en piscine, la nage, vélo aquatique dans une piscine privée. Ce sont les moyens dont vous pourrez avoir recours lorsqu’il s’agit de traiter vos douleurs articulaires. En France, de nombreux salons Spa vous proposent des produits et des séances de thérapies spa à des prix raisonnables. Cette technique thérapeutique présente de nombreux bienfaits grâce aux vertus de l’eau de mer. En réalité, les oligo-éléments et les sels minéraux présents dans l’eau de mer revitalisent et éliminent les toxines du corps. De plus, l’eau de mer chauffée permet d’avoir un moment de détente et de relaxer le corps et aussi l’esprit.
Conclusion résumant les points clés abordés
Vous connaissez dorénavant les raisons qui poussent des nombreuses personnes à courir vers les salons de Spa. Il est certain qu’elles veulent avoir un moment de détente, mais aussi profiter des bienfaits de cette thérapie. En effet, le spa, les bains en jacuzzi, le vélo en piscine, la nage, par exemple, permet de tonifier l’organisme. Elle permet aussi de décongestionner le bassin, soutenir les circulations sanguines, soulager votre système nerveux, revivifier les reins tout en profitant d’un moment de détente.